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9食谱帮助孕妈巧补钙

2014-01-13 14:00:36  来源: 千龙网

 九个营养食谱 可帮助孕妈咪巧补钙

  黄豆排骨汤

  黄豆含有丰富的蛋白质和钙质,如果加上排骨一起熬成的汤,相信是准妈妈们最好的补钙食物。

  食谱原料:

  猪排骨250克,黄豆100克,葱花3克。

  调料:

  精盐3克。

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(责编: 曹丽丽 )
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